HOME > レシピ > レシピ オクラとバナナのスムージー 投稿日：2019年8月7日 角氷:２個 オクラ:１本 バナナ:１本 牛乳:１００g 作り方 step1切るオクラ、バナナを１ｃｍ角に切る。 step2撹拌材料をジューサーに入れて約３０秒撹拌して完成。 オクラのねばりで、まろやかな食感になります。 Twitter Share Pocket Hatena LINE コピーする -レシピ
